Hallo aus Osttirol! 

Der Lauf war toll! Super Veranstaltung!

Schulter schmerzt noch, aber sonst passt es schon ganz gut. 
Die Zeit beim Lauf war sekundär - mit 80% ins Ziel. Am Wichtigsten waren Schulter und Lunge. 

Jetzt gilts noch am Feinschliff zu arbeiten - die Zeit um die 30 Minuten sollte möglich sein wenn die 
Schulter und die Lunge mitspielen. 

 

Lg

Gerald

Hallo aus Osttirol!

Tonka XS liegt gut in der Hand. Freu mich auf den Bewerb......
....in der Zwischenzeit volles Training und ein paar Bewerbe zum Reinkommen ins 
Rennfeeling nach meiner Pause. 

Ulrichsberglauf

Simonyseeberglauf

Moahr Berglauf

 

 

 

Hallo aus Osttirol! 

Die Vorbereitungen für den Dolomitenmann laufen sehr gut. 
Nach einer sehr intensiven Zeit mit Familie, Sport und Ingenieursstudium
......ist zumindest das Ingenieursstudium mit dem ersten Abschnitt fertig. 

Der Schirm für den Dolomitenmann ist fertig bedruckt...Fotos folgen. 

Anbei ein Foto der Sponsionsfeier.....

lg Gerald

 

 

Zusätzliche Informationen